Menetapkan tujuan yang jelas dan realistis adalah langkah awal dalam menciptakan kebiasaan baru. Tujuan yang spesifik memudahkan fokus pada perilaku yang ingin dikembangkan dan memberi arah yang jelas untuk setiap
Kategori: Menetapkan Tujuan yang Jelas dan Realistis
Menentukan tujuan yang spesifik dan dapat dicapai merupakan langkah pertama untuk membentuk kebiasaan baru. Tujuan yang jelas membantu fokus pada perilaku yang ingin dikembangkan dan memudahkan evaluasi kemajuan. Selain itu, tujuan yang realistis membuat proses lebih mudah dijalani tanpa merasa terbebani.